魔芋爽营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 44 大卡2%蛋白质 1.4 克2%
碳水化合物 5.6 克2%脂肪1.8 克3%
水分 88.5 克膳食纤维 22.3 克89%
灰分(矿物质) 2.7 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.00 毫克0%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.1 毫克1%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.00 毫克0% 90 毫克5%
钠(盐) 1440.0 毫克72% 14 毫克2%
0.5 毫克3% 20 毫克7%
0.62 毫克4% 0.26 毫克9%
82 毫克12% 105.05 微克210%
0.05 毫克3%


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金桔55大卡 鹌鹑110大卡 辣椒酱31大卡 金枣55大卡
白葡萄酒58大卡 牛肉(腿)106大卡 墨鱼82大卡 啤酒36大卡
酸奶72大卡 基围虾101大卡 芋头79大卡 甜面酱136大卡
43大卡 大黄花鱼96大卡 果味奶20大卡 石斑鱼85大卡
大黄鱼96大卡 番石榴41大卡 醋(五香)14大卡 魔芋通心粉7大卡
豆腐干(香干)147大卡 鸡胗118大卡 凤梨41大卡 枣(鲜)122大卡