魔芋爽营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 44 大卡2%蛋白质 1.4 克2%
碳水化合物 5.6 克2%脂肪1.8 克3%
水分 88.5 克膳食纤维 22.3 克89%
灰分(矿物质) 2.7 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.00 毫克0%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.1 毫克1%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.00 毫克0% 90 毫克5%
钠(盐) 1440.0 毫克72% 14 毫克2%
0.5 毫克3% 20 毫克7%
0.62 毫克4% 0.26 毫克9%
82 毫克12% 105.05 微克210%
0.05 毫克3%


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魔芋面7大卡 马鲛鱼122大卡 刀豆35大卡 螺(田螺)60大卡
松茸112大卡 白瓜18大卡 黄秋葵37大卡 龙虾90大卡
柠檬35大卡 西瓜25大卡 鲤鱼109大卡 小黄鱼99大卡
山药56大卡 杏仁露46大卡 梨(苹果梨)48大卡 海蜇头74大卡
石斑鱼85大卡 桃(黄桃)54大卡 茄子21大卡 白菜15大卡
桑葚49大卡 蟹肉62大卡 余甘子38大卡 萝卜(白萝卜)20大卡
鸭翅146大卡 萝卜20大卡 素毛肚44大卡 梨(软梨)14大卡
苹果52大卡 90大卡 竹笋(春笋)20大卡 酸奶72大卡